Prosto w las – spacer relaksacyjny

Kilka kilometrów leśnymi ścieżkami, ćwiczenia oddechowe i chwila uważnego odpoczynku wśród przyrody. „Prosto w las – spacer relaksacyjny” będzie okazją, by zwolnić tempo i zadbać o dobre samopoczucie.

Kiedy i gdzie odbędzie się spacer?

Wydarzenie zaplanowano na niedzielę, 4 października 2026 roku, o godz. 10:00. Uczestnicy spotkają się w Ciemnym Kącie.

Obowiązują zapisy przez formularz dostępny na stronie organizatora.

Co będzie się działo podczas wydarzenia?

Program obejmuje kilkukilometrowy spacer leśnymi ścieżkami oraz kąpiel leśną. Uczestnicy wezmą również udział w ćwiczeniach oddechowych i gimnastyce wzmacniającej kręgosłup.

Zajęcia poprowadzi instruktorka Karolina Grusiecka.

Powiązany artykuł

Jesienny reset w lesie. „Prosto w las” zaprasza na spacer

Kto organizuje spacer?

Wydarzenie przygotowuje Miejski Dom Kultury w Stalowej Woli.

Źródło: mdkstalowawola.pl